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8/19(月)未測定&4キロ走
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24.08.20
8/19(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/19(月)の運動 ストレッチ → 4キロ走 → ストレッチ 8/19(月)のごはん 朝ごはん 納豆紫蘇···
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