検索

2024/11/15

24.11.15

巻き肩を直すストレッチ✨ぱっかーん✖︎8回かすかす✖︎8回オープン✖︎8回ぐるぐる✖︎8回肩甲骨周りのガチガチは、肩こりだけじゃなく反り腰や腰痛、ぽっ···

Read More

関連記事

46歳になって気づいたこと

46歳になって気づいたこと

25.05.02

ステッパーって本当に痩せるの？

ステッパーって本当に痩せるの？

25.04.30

やればできるようには、生んであるんだってさ。

やればできるようには、生んであるんだってさ。

25.04.26

痩せたいって言ってるくせに、あいつと付き合ってた過去

痩せたいって言ってるくせに、あいつと付き合ってた過去

25.04.25

最初はくっさ！！気づいたら虜

最初はくっさ！！気づいたら虜

25.04.24

うんこ座りでも進む女

うんこ座りでも進む女

25.04.23

新着記事

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

25.06.02

【砂浴WS】夏季限定開催！自然療法「砂浴ワークショップ」

【砂浴WS】夏季限定開催！自然療法「砂浴ワークショップ」

25.06.01

5/19（月）未測定＆8キロゆる走

5/19（月）未測定＆8キロゆる走

25.05.19

5/13（火）未測定＆10キロゆる走

5/13（火）未測定＆10キロゆる走

25.05.13

5/12（月）未測定＆5キロ走

5/12（月）未測定＆5キロ走

25.05.12

46歳になって気づいたこと

46歳になって気づいたこと

25.05.02

人気ランキング

8/25（日）未測定＆バイトで11,000歩

8/25（日）未測定＆バイトで11,000歩

8/19（月）未測定＆4キロ走

8/19（月）未測定＆4キロ走

旅行コーデ♥️

旅行コーデ♥️

8/21（水）未測定＆宅トレ

8/21（水）未測定＆宅トレ

身体を壊すものの正体

身体を壊すものの正体

8/17（土）未測定＆バイトで1万歩