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10/18（金）未測定＆4キロジョグ

24.10.19

10/18（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/18（金）の運動 ストレッチ　→　4キロゆるジョグ　→　ストレッチ 10/18（金）のごはん ···

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